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スピリチュアル spiritual

引き寄せの法則的 夢や望みを実現したい時に意識すると良いこと

ワクワクするかどうかで選ぶ はじめに 叶えたい夢や望みがある時、 努力を継続して諦めなければいつか叶う、 という考えが一般的ですよね。 もちろんそれも事実だと思います。 しかし“引き寄せの法則”では 違った方法が提唱されて...
Mental Health

病気が教えてくれたこと、起こることは全て必然

欲望や傲慢さへの気付き はじめに 記憶している中で、 こんなにも苦しんだのは初めてでした。(出産を除く) 数日間、コロナ+急性扁桃炎で寝込み、 唾を飲み込むのすら激痛という状況。 その時の願いはただ一つ、「元気になりたい」と...
自己啓発 Self-improvement

メメントモリ いつ人生が終わりを迎えるかわからないからこそ

「死」はネガティブなこととして捉えられがちですが、 必ずいつか死ぬのだから、どう生きるか?どう生きたいのかを考えることは 人生を豊かなものにしてくれます。
高校受験

受験の時に親が心がけると良いこと⑥不安と心配をあおらない

初めての受験で不安にならない人はおそらくいません。親ももちろん不安や心配を持つと思います。しかし、お互いに不安を不安のままにしておくことは何の助けにもなりません。少しでも漠然とした不安を解消すること、自分たち親が毅然とした態度でいることの重要性についてまとめています。
高校受験

受験の時に親が心がけると良いこと⑤本人の特性に合った学習スタイルを見つける

「塾に行くのが当たり前」「塾に行かないと良い高校に合格できない」、それが世の中の常識になっていますが、それは果たして本当でしょうか?自分の経験などをもとに塾に行くメリット・デメリットを真剣に考え、話し合った結果、息子は塾に行かず超難関私立高校に合格することが出来ました。常識を鵜呑みにせず、本人の特性に合った学習スタイルを選択する方法もある、ということを解説しています。
高校受験

受験の時に親が心がけると良いこと④

子供が受験勉強に励む期間、子供も親もナーバスになりがちです。しかしメンタルを整えたり、子供との良好な接し方を意識して過ごした結果、非常に良い効果がありました。息子と自分の経験を通して役に立った思考などをシェアしたいと思います。
自己啓発 Self-improvement

やりたいことを見つける10の質問と4つのアイデア

やりたいことがありすぎる人がいる一方、やりたいことがわからないという人も多くいらっしゃるのではないでしょうか?そこで今回は、やりたいことを見つけるのに役立つ質問とアイデアを集めてみました。
自己啓発 Self-improvement

苦手なことを見つけるための10+αの質問

学校教育では苦手なことも克服しようと言われがちなことがありますが、社会に出てからは、苦手なことに無理して取り組み続けるよりも、それを得意とする人に任せて、自分の得意とするスキルや能力を活かすほうが有益とされる場合が多いように思います。そこで今回は、苦手なことを把握するための質問を集めてみました。
自己啓発 Self-improvement

才能を見つけるための10+αの質問

誰にでも何かしらの才能がある、と私は信じています。才能は人間の個性や特性の一部であり、それぞれに独自の能力や優れた点があります。ですが才能は、他人にとっては難しいのに自分には簡単に出来てしまうことの中にあることが多いので、自分ではなかなか気づかないことも多いようです。そこで今回は、才能を見つけるのに役立つ質問をあげてみました。
Mental Health

受け入れると心が楽になる考え方

何か目標に向かって頑張っているけど なかなか成果が現れない時、誰かと自分を比べて落ち込んでしまう時は誰にでもありますよね。 そんな時に、受け入れられると少し心が楽になる考え方をご紹介します。
Mental Health

心が折れそうになった時に思い出すと良いこと

毎日頑張っているのに手応えがなかったり、思うようにいかなかったりして心が折れそうになる時は 誰にでもあるのではないでしょうか?特に何か目標に向かって努力している人は成果が感じられないと挫折しそうになったり、このまま続けるかどうか迷うこともあると思います。そんな時に思い出すと気持ちが少し楽になる内容をまとめました。
Mental Health

嫉妬:ネガティブな感情が教えてくれたこと

先日、心から人をうらやましいと思う出来事ことがあり、気持ちが揺さぶられました。手に入らないものなのに嫉妬している自分に気付き、その感情から離れようとしましたがうまくいきませんでした。ならば!とじっくり自分の感情について考えた末、嫉妬を感じる前よりも豊かな気持ちに変化し、自分でも驚きました。嫉妬からの気付きについてまとめました。
自己啓発 Self-improvement

チャンスを掴む人と掴まない人の違い 堀江貴文さんの桃太郎理論

チャンスをどんどん掴める人と 掴めない人にどんな違いがあるのか気になったことはありませんか? その違いには明確な要因があるようです。 チャンスを掴む人と掴まない人の違いについて まとめてみました。
Mental Health

遠慮・謙遜・自己卑下の違い

「日本人は遠慮のかたまり」という言葉を聞いたことがあるでしょうか? 遠慮や謙遜は奥ゆかしい日本人の良いところですが、それが行き過ぎて「自己卑下」になって自分自身をおとしめたり、自己卑下的な発言で場の空気が暗くなったり、他者に気を使わせるなど、悪影響を及ぼしていることがあると感じていました。そのことについてまとめた内容です。
Mental Health

批判への恐れを断ち切る

“良いこと”を自由に発信できる世の中に はじめに SNSで簡単に発信が出来る一方で、 不特定多数のコメント・批判なども 受け取れるようになりました。 マスメディアでも毎日何かを非難するような報道がされ、 自由に発信したいけど...