物価高に負けない
はじめに
お金について悩みや心配を抱えている方々は多いと思います。
その心配がない人のほうが少ないでしょう。
少しでも出費を減らすには
どのようなことを心掛ければ良いでしょうか。
家賃や光熱費等、
どうしても必要な出費以外で
無駄遣いを減らす方法をまとめてみたいと思います。
それは本当に必要か？と自分に問いかける
非常にシンプルですが、強力な問いかけです。
「安いから」
「便利そうだから」
「お買い得だから」
「あとで必要になるかもしれないから」
という思考で買っていることはありませんか？
絶対使うかな？無駄にならない？と
一旦冷静考えてみると、
「なくても大丈夫だ」という結論になることも
たくさんあると思います。
やめた方が良いと気付いているのに続けてしまっている
“ 悪習慣 ” にかけているお金も
「本当に必要？」と自分自身に問いかけることで、
減らしたいと本気で思えるようになり、
少しづつ改善出来るようになります。
断捨離
物が高くて買いづらいから困っているのに捨てちゃうの？
と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが
断捨離の効果は絶大です。
不要になったものを処分して家がスッキリすると、
そんなに多くのモノって必要じゃないかも…と
気付くことが出来ます。
そしてキレイな状態をキープしたくなり、
おのずと新たな買い物が減ります。
買う時に捨てる時のことを考える
モノを買う時に要らなくなった時のことを考えてみます。
「捨てるとなったら大変じゃない？」と。
断捨離をすると、捨てる時に手間のかかるもの、
普通の燃えるゴミ・不燃物として
簡単に捨てられないものが分かります。
粗大ゴミなどは
捨てる時にお金がかかるものもあるでしょう。
手間だけでなく、大事なお金を出して買ったものを
捨てることに対しての罪悪感も生まれると思います。
捨てる時の覚悟はできているか？(大袈裟ですが…笑)
そこまで考えると「やめておこう」と
決められることもあると思います。
ストレスを減らす
ストレスがあるとストレス解消のために
お金を使ってしまいますよね。
甘いもの・ジャンクフード・お酒・マッサージ etc…
楽しむ程度の適量で
家計の負担にもなっていないのなら
全く問題ないと思います。
しかし節約のためには減らしたいですよね。
それには “ストレスを減らす”。
それにはどうしたら良いか…
“自分を大切にすること”の一択 だと思います。
自分の感情をないがしろにしていると
ストレスが溜まっていきます。
他人を優先に考えがちな習慣を
自分ファーストにシフト させるのは
勇気もいるし、時間もかかります。
でも、この先ずっとストレスを抱え続けるのは嫌ですよね？
自分を大切にすると周りからも大切にされるとも
よく言われています。
実際、周りの人を見ていてもそう感じます…。
ストレスになることを少しづつ減らしていきましょう。
最後に
いかがでしたでしょうか。
「これって本当は必要じゃなかったんだ」
「そのお金は他のことに使えるんだ」と分かると
心の安心材料になり、気分が前向きになると思います。
少しでも安いものを買うのではなく
そもそも買うものを減らす。
それには精神面を整えるのが一番です。
物で自分を満たすのではなく、
良い感情で自分を満たすことができたら、
多くのものは必要でないことに気付けると思います。
最後までお読みいただきありがとうございます。
何か少しでも気付きやヒントになれば幸いです。
