教養アインシュタイン 娘への愛の手紙
アインシュタインが娘宛に書いた手紙を読んで、親から子に対する愛の大きさに感動しました。他にも色々と考えさせられることがあり、このことを忘れずに残しておきたいと思い、載せました。
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日記幸せって…ChatGPTにまた聞いてみた
“幸せ”について、子供の発言から動揺した話、調べたこと、そこから思ったことを綴りました。
日記やりたいこと、やりたかったこと
日々のことを綴った日記です。ふと、たまたま目にした本のタイトルから、感じたことを書きました。
読書感想文樺沢紫苑著『言語化の魔力』悩みを解消するための８つの質問
精神科医 樺沢紫苑著『言語化の魔力』で紹介されていた悩み解消に役立つ質問を挙げ、自分の悩みを当てはめて回答してみました。悩みを言語化することで思考が整理され、対処法が見つかると、とても爽快な気分になります。悩みを解消するために、8つの質問をご活用いただければ幸いです。
読書感想文精神科医 樺沢紫苑著『言語化の魔力』を読んで
精神科医 樺沢紫苑著『言語化の魔力』で紹介されていた悩み解消法のいくつかを、感想とともに綴りました。モヤモヤと頭の中を占領する悩みを言語化することで、思考が整理され、解消に向かうのはとても気分が良いです。ぜひ本書を読んで、気持ちがラクに方が増えれば幸いです。
自己啓発 Self-improvement自分をより理解するための15の質問【食事編】
自分への理解を深めるための質問を挙げました。食事は生命の維持に欠かせないものであり、生活の大きなウエイトを占めます。食について、自分の考えを明確化することは悩みの解消に役立ちます。食事を自分でコントロールできるように、お役立ていただければ幸いです。
読書感想文精神科医 樺沢紫苑著 19歳までに手にいれる７つの武器を読んで②
精神科医 樺沢紫苑先生の新刊、19歳までに手にいれる７つの武器を読んだ感想その②です。知って、身につけておくと人生が生きやすく、快適になる方法が分かりやすく書かれている本です。ぜひ多くの方々に読んでいただけたらと思います。
読書感想文精神科医 樺沢紫苑著 19歳までに手にいれる７つの武器を読んで①
精神科医 樺沢紫苑先生の新刊、19歳までに手にいれる７つの武器を読んだ感想を自身の過去の体験を懐古しながら綴りました。知って、身につけておくと人生が生きやすく、快適になる方法が分かりやすく書かれている本です。ぜひ多くの方々に読んでいただけたらと思います。
スピリチュアル spiritual引き寄せの法則的 夢や望みを実現したい時に意識すると良いこと
ワクワクするかどうかで選ぶ はじめに 叶えたい夢や望みがある時、 努力を継続して諦めなければいつか叶う、 という考えが一般的ですよね。 もちろんそれも事実だと思います。 しかし“引き寄せの法則”では 違った方法が提唱されて...
Mental Health病気が教えてくれたこと、起こることは全て必然
欲望や傲慢さへの気付き はじめに 記憶している中で、 こんなにも苦しんだのは初めてでした。(出産を除く) 数日間、コロナ＋急性扁桃炎で寝込み、 唾を飲み込むのすら激痛という状況。 その時の願いはただ一つ、「元気になりたい」と...
自己啓発 Self-improvementメメントモリ いつ人生が終わりを迎えるかわからないからこそ
「死」はネガティブなこととして捉えられがちですが、 必ずいつか死ぬのだから、どう生きるか？どう生きたいのかを考えることは 人生を豊かなものにしてくれます。
高校受験受験の時に親が心がけると良いこと④
子供が受験勉強に励む期間、子供も親もナーバスになりがちです。しかしメンタルを整えたり、子供との良好な接し方を意識して過ごした結果、非常に良い効果がありました。息子と自分の経験を通して役に立った思考などをシェアしたいと思います。
自己啓発 Self-improvementやりたいことを見つける10の質問と4つのアイデア
やりたいことがありすぎる人がいる一方、やりたいことがわからないという人も多くいらっしゃるのではないでしょうか？そこで今回は、やりたいことを見つけるのに役立つ質問とアイデアを集めてみました。
自己啓発 Self-improvement苦手なことを見つけるための10＋αの質問
学校教育では苦手なことも克服しようと言われがちなことがありますが、社会に出てからは、苦手なことに無理して取り組み続けるよりも、それを得意とする人に任せて、自分の得意とするスキルや能力を活かすほうが有益とされる場合が多いように思います。そこで今回は、苦手なことを把握するための質問を集めてみました。
自己啓発 Self-improvement才能を見つけるための10＋αの質問
誰にでも何かしらの才能がある、と私は信じています。才能は人間の個性や特性の一部であり、それぞれに独自の能力や優れた点があります。ですが才能は、他人にとっては難しいのに自分には簡単に出来てしまうことの中にあることが多いので、自分ではなかなか気づかないことも多いようです。そこで今回は、才能を見つけるのに役立つ質問をあげてみました。