Self Love とは
自分を愛すること
自分を大切にすること
自分の良い面も嫌な面も全て受け入れること
心の改善に関する情報の共通点
自分の心や人間関係について悩み、解決策を求めて
心理学や自己啓発・哲学・仏教・脳科学や
引き寄せの法則などの本をたくさん読んできました。
それらの情報に共通していたのが
「自分を愛すること」
「自分を大切にすること」の重要性でした。
それがこのサイト名の由来です。
この発信をする理由と目的
理由
心の改善に「自分を愛すること」
「自分を大切にすること」が有効であるならば、
とにかくそれを実践してみようと試みました。
その結果、あらゆることが好転し始めました。
その経験から、過去の私のように
生きづらさを感じている多くの人に
「自分を愛すること」「自分を大切にすること」
を実践して、人生を
気分良く生きられるようになって欲しいと思い、
発信を始めました。
目的
様々な理由で心を病んでしまったり、悩んでいる人たちが、
1度きりの人生を
本来の自分の姿で生きられる力を取り戻すこと、
そのような人が増えることが私の願いです。
心の問題から、
自ら命を絶つ人が一人でも減ることが
このブログの目的の根底にあります。
このブログを読んで欲しい人
・より良い自分になり、気分良く毎日を生きたいと願う人
・誰かから言われたことや過去の体験がトラウマになって
生きたいように生きられなくなっている人
・将来が不安で押し潰されそうになっている人
・失敗や批判が怖くて前に進めない人
・他人の言動を気にしてしまう人
・他人に遠慮してしまう人
・他人に振り回されず、自分の意思を大事にしたい人
・後悔のない人生を生きたい人
発信の主な内容
・役に立った心理学のテクニック
・超弱メンタルだった状態から回復した経験
・子育ての経験を通して学んだこと
・大人も学び続けることの意味・喜び
これらを主に発信します。
さいごに
このページの内容は、ブログを継続するにあたり、
自分の目的がブレないように書いた
覚書のようなものです。
そのようなページを最後までお読みくださり、
大変感謝しております。ありがとうございます。
このブログ内の記事が少しでも何か役に立ったり、
安心材料になったり、前に進む勇気になれば幸いです。
