読書感想文

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樺沢紫苑著『言語化の魔力』悩みを解消するための8つの質問

精神科医 樺沢紫苑著『言語化の魔力』で紹介されていた悩み解消に役立つ質問を挙げ、自分の悩みを当てはめて回答してみました。悩みを言語化することで思考が整理され、対処法が見つかると、とても爽快な気分になります。悩みを解消するために、8つの質問をご活用いただければ幸いです。
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精神科医 樺沢紫苑著『言語化の魔力』を読んで

精神科医 樺沢紫苑著『言語化の魔力』で紹介されていた悩み解消法のいくつかを、感想とともに綴りました。モヤモヤと頭の中を占領する悩みを言語化することで、思考が整理され、解消に向かうのはとても気分が良いです。ぜひ本書を読んで、気持ちがラクに方が増えれば幸いです。
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精神科医 樺沢紫苑著 19歳までに手にいれる7つの武器を読んで②

精神科医 樺沢紫苑先生の新刊、19歳までに手にいれる7つの武器を読んだ感想その②です。知って、身につけておくと人生が生きやすく、快適になる方法が分かりやすく書かれている本です。ぜひ多くの方々に読んでいただけたらと思います。 
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精神科医 樺沢紫苑著 19歳までに手にいれる7つの武器を読んで①

精神科医 樺沢紫苑先生の新刊、19歳までに手にいれる7つの武器を読んだ感想を自身の過去の体験を懐古しながら綴りました。知って、身につけておくと人生が生きやすく、快適になる方法が分かりやすく書かれている本です。ぜひ多くの方々に読んでいただけたらと思います。 
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