状態の良い感情・悪い感情
エイブラハムとは
「引き寄せの法則」で有名な
この世の仕組みをを説いたとされる存在。
22の感情のスケール
エイブラハムの教えに
「22の感情のスケール」というものがあります。
22の「恐れ」の状態に近づくほど、
生きづらいと感じます。
逆に1の「感謝」「喜び」に近づくほど、
幸せを感じながら生きられます。
今の心の状態は？
あなたは今、どのあたりの感情を多く感じていますか？
常に1という人はおそらくいないでしょう。
感情は上がったり下がったりするのが普通です。
しかし低い状態が多すぎる場合は
心のケアをした方が良いでしょう。
22から一気に上の数字に上がることは
難しいと言われています。
一気に上がると、多くの場合、
また一気に下がってしまいます。
ですので1歩づつ、階段を上がるように
改善していく必要があります。
感情のスケールで低い状態が続くと
病気にかかりやすいと言われています。
まとめ
今の心の状態を知り、
がっかりしてしまうこともあるかもしれませんが、
段階的に22から1が多い状態にすることは可能です。
私が実際に経験しました。
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自分の心と向き合い、自分をよく知り、
自分を受け入れることで変わることが出来ました。
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少しでも心が軽くなる情報を
お届けできたらと思っております。
最後までお読みいただきありがとうございます。
何か少しでも気付きやヒントになれば幸いです。
多くの人が “自分を愛して”
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