蓮の花のように生きる
Vesak Day ヴェサックデー
2023年5月5日はVesak Dayと呼ばれる日、
ブッダの誕生日です。(紀元前623年(2500年前)誕生)
5月の満月の日(旧暦4月8日)がその日に当たります。
ブッダが悟りを開いたのも、命日もこの日だそうです。
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ブッダの教え
ブッダが説いた寛容・慈悲・善意の教えには
今この争いの時代に必要なメッセージが
たくさん残されています。
そして今、世界中で注目されています。
心の悩みに効果があるとされている
マインドフルネスも仏教が起源となっています。
代表的な4つの教えを挙げたいと思います。
「一切皆苦」
世の中や人生は思い通りに
コントロールすることはできない、という意味。
コントロールできること=
“自分自身”に集中することが大事ですね。
「諸行無常」
すべてのものは移り変わり、
永遠に変わらないものはない、という意味。
「諸法無我」
すべてのものはお互いに影響しあっている、
個として独立しているものは一つもない、という意味。
「涅槃寂静」
煩悩を手放して、悟りの境地に達すること。
あらゆる苦しみから逃れた安らぎの境地。
※煩悩…欲望、執着、嫉妬、傲慢など
これらの考え方により、
生きる苦しみを解放できるという教えです。
蓮の花の意味
ヨガスクールのチラシや
マインドフルネス関連の画像で蓮の花のマーク🪷を
見かけることがあるかと思います。
なぜ蓮の花が仏教のシンボルなのでしょうか。
蓮の花は、田んぼや沼などの濁った泥水で咲きます。
泥の中から育ち、美しく咲く様子が
仏教のあり方に通じるとして、
仏教の重要な象徴となっています。
泥を人間の煩悩や苦しみに見立て、
どんな苦難が人生の中にあっても、
心を汚れさせることなく美しく生きましょう、
という教えが蓮の花に込められているそうです。
困難な状況において
私達が気分良く過ごせないことを、
今の周りの環境や、
育った環境のせいにしたくなることがあると思います。
そうすれば自分に非はないと思えて楽だからです。
しかしそれでは何も解決しません。
たとえ周りや育った環境が泥水のようであろうと、
そこから花を咲かせている人もいます。
蓮の花の意味を知り、
自分はそのようになりたいと思いました。
周りが愚痴や不平不満ばかり言っていようと、
私は言わない。
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周りの人の機嫌が悪かろうが、
自分は機嫌よくいることを選ぶ。
周りに無駄なことをしていると思われようが、
夢を諦めずに生きる。
そんな思いを
仏教と蓮の花の意味から巡らせました。
さいごに
2500年もの年月を経ても語り継がれている事実は
普遍的にそれが人類にとって必要だ
ということを示しています。
生きる苦しみを解放するための知恵を
仏教の教えから学ぶことは
日常生活に活かせる実践的な学びです。
5月5日のVesak Dayにちなんで、
仏教の教えに思いを馳せてみるのはいかがでしょうか。
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最後までお読みいただきありがとうございます。
何か少しでも気付きやヒントになれば幸いです。